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¿Qué es Crewness?

Mi nombre es José Ángel, algunos me conocen como Iron Masters. Soy Licenciado en Educación Física en 1990. Entrenador de Fisicoculturismo, Primera Promoción por la FEH y la IFBB en 1987.

Crewness es mi casa. Mi marca. Una web donde encontrarás programas y rutinas de entrenamiento completamente hechos por mi, para ti. Para todas aquellos que quieran transformar o mantener su cuerpo.

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Programas y Rutinas

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Programas Completos

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Mi programa completo. Un curso entero para mejorar tu forma física de manera integral y tu pérdida de grasa corporal.

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Rutinas Para Chicos

Si prefieres rutinas individuales que puedas ir alternando de vez en cuando, puedes empezar con mis Rutinas Progresivas.

Rutinas Para Chicas

También para vosotras. Si quieres rutinas enfocadas en tonificación femenina, puedes descubrir las rutinas especiales para chicas.

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Descubre mis rutinas para principiantes desarrolladas desde un nivel de iniciación y en constante progresión

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